| Barna øver på å utvikle god grunnteknikk i brystsvømming, samt grunnleggende teknikk i butterfly. . |
| Krav før oppstart på dette nivået: • Crawlsvømming med god pusteteknikk – 25 m • Bra ryggsvømming – 25 m • Stup • Grunnleggende brystsvømming, minst 15m * Butterflykick |
| Mål med kurset: • God grunnteknikk i brystsvømming, minst 25m • Grovkoordinert butterfly (ev. med svømmeføtter, minst 12m) • Startstup • Svømme med klær • Trå vannet |
| Kursene holdes i det store bassenget og varer i 40 minutter. Elevene kan forvente å bruke god tid for å oppnå målene. |
| Hvor lenge er det normalt å være på Delfin? Gjennomsnittstid er 7-9 måneder |
tilbake til forrige steg
tilbake til oversikten