Det er veldig individuelt, men gjennomsnittet er mellom 40 og 60 timer.
Svømmeforbundet definerer svømmedyktig slik: Rulle ut i vannet, svømme 100 meter på magen, flyte i vannet i tre minutter, svømme 100 meter på ryggen.
Det er veldig individuelt, men gjennomsnittet er mellom 40 og 60 timer.
Svømmeforbundet definerer svømmedyktig slik: Rulle ut i vannet, svømme 100 meter på magen, flyte i vannet i tre minutter, svømme 100 meter på ryggen.