Det er ikke bare på Lambertseter i Oslo det har foregått morsomme ting denne helgen! K3 og K4 har hatt treninghelg, og vi opplevde mye treningsglede, samhold og moro!
Trenerne Rebecca og Hanne har planlagt helgen. Målet har vært å trene mye variert og å jobbe sammen. Gruppene har svømt mye teknisk og jobbet bra med vendinger og starter. Det har også vært mye fokus på sprint!
Fredag startet vi med en rebus før svømmmetreningen. Lørdag hadde vi treningsstevne, og alle svømte 100 fly, 200 IM og 200 rygg. Dette gikk superbra! Det var spennende for alle å teste 100 meter butterfly, for en del var det første gang! Søndag trente K3 og K4 svømming først. Etterhvert gikk vi over på vannpoloturnering, og da kom også noen superspillere fra R1 med.
En gøyal helg som ga mersmak!